Zintuigenruimte

Snoezelenruimtes (zintuiglijke ruimtes) zijn ruimtes die zo zijn ingericht dat ze een omgeving creëren die zorgt voor gerichte stimulatie van je zintuigen. Zintuiglijke stimulatie gebeurt meestal met licht, geluid en visuele stimulatie, en met verschillende vormen van aanraking en beweging.

Het doel van een gecontroleerde zintuiglijke ervaring is om de gebruiker een kalmerend effect te geven en om verschillende vormen van verbeterde lichamelijke toestanden te bevorderen, zoals:

• Betere ontspanning
• Beter slapen
• Een gevoel van veiligheid
• Het voorkomen van stress en onrust
• Betere concentratie
• Meer ontwikkelingsmogelijkheden
• Meer energie en veerkracht

Met een zintuiglijke ruimte ontstaat er een rustige omgeving voor de gebruiker, waarin hij of zij de zintuigen kan verkennen in een veilige omgeving. Dit kan bijdragen aan positieve zintuiglijke ervaringen die het lichaamsbesef van de gebruiker versterken en stress en onrust verminderen.

Er zijn veel verschillende hulpmiddelen die je in een zintuiglijke ruimte kunt gebruiken om deze positieve zintuiglijke ervaringen te geven. Bij IWAO bieden we de massagestoel OGAWA Master Drive 4D Plus aan, evenals onze vivo spa®-spa's. Zowel onze massagestoel als onze spa's hebben een aantal functies die kunnen bijdragen aan een goede zintuiglijke ervaring, en die je met voordeel kunt gebruiken bij de inrichting van een zintuiglijke ruimte.

In het vervolg gaan we een aantal van de centrale functies van de OGAWA Master Sensei massagestoel en van onze vivo spa ®-spa's, langslopen en hoe ze in verschillende zintuigstimulerende contexten kunnen worden gebruikt. Het doel is te laten zien hoe een massagestoel of een spa een goede en bruikbare toevoeging kan zijn aan een zintuiglijke ruimte.

Kort overzicht:

Zintuigstimulerende functies in de OGAWA Master Drive 4D Plus:

• Schommelfunctie en Zero Gravity
• Massage van het hele lichaam
• Compressiemassage
• Warmtetherapie
• Lichttherapie
• Ingebouwde muziek

Stimulatie van de proprioceptieve zin

De proprioceptieve zin is de zin die de positie en beweging van je lichaam registreert, zowel ten opzichte van zichzelf, de omringende wereld als de invloed van de zwaartekracht. De registratie van deze zintuiglijke indrukken komt van spieren, gewrichten en pezen in het lichaam, via gevoelens als druk, trek en krachtsinspanning. Dit is een zin die niet overgestimuleerd kan worden. De ontwikkeling van dit zintuiglijke systeem draagt bij aan de ontwikkeling van motorische vaardigheden en coördinatie.

Door de proprioceptieve zin te stimuleren, kun je het bewegingsapparaat verbeteren en het lichaamsbewustzijn en de lichaamsperceptie bevorderen. Stimulatie kan uit verschillende bronnen en oefeningen komen, zoals beweging, een ballenbak of massage en een bubbelbad.

Met een massagestoel kun je de proprioceptieve zin stimuleren via massage en de verschillende centrale functies die onderdeel zijn van de massage.

De OGAWA Master Drive 4D Plus massagestoel heeft een complex ontwikkelde motor met ingebouwde massagerollen en een intelligente microprocessor, die tijdens de massage continu het lichaam scant. De scan zorgt ervoor dat de massage constant wordt aangepast aan het lichaam van de gebruiker van de stoel. De microcomputer heeft een aantal verschillende massagetechnieken ingebouwd, die tijdens de massage op uiteenlopende manieren worden gebruikt om een effectieve massage-ervaring te geven die echte aanraking simuleert. Dit geeft een goede zintuiglijke stimulatie, die ook geschikt is voor gebruikers die zich niet prettig voelen bij aanraking door andere mensen. Er zijn verschillende massageprogramma's ingebouwd, die zowel een opwekkende als een kalmerende massage kunnen geven. De massagerollen hebben ingebouwde warmte, die het lichaam, de spieren en de gewrichten tijdens de massage op een prettige manier opwarmt en werkt als een effectieve warmtetherapie.

Naast de massagerollen heeft de stoel ingebouwde airbags bij de schouders, armen, benen, heupen, taille en voeten. Deze worden tijdens de massage op- en leeggeblazen. Deze airbags geven een prettige compressie van het lichaam, die een kalmerend effect heeft en de bloedsomloop helpt. De compressie heeft een goede invloed op het lichaam en heeft hetzelfde type effect als je bijvoorbeeld ziet bij verzwaringsdekens. Het voordeel van de compressie in een massagestoel is bovendien dat je kunt aanpassen hoe sterk je de compressie wilt hebben.

Bij IWAO voeren we ook vivo spa®-spa's die goed werken voor de stimulatie van de proprioceptieve zin. Je kunt zelf de warmte van het water regelen, zodat het een aangename temperatuur heeft, en de gebruiker krijgt het lichaam en de spieren gestimuleerd doordat hij of zij in water is ondergedompeld, dat het lichaamsgewicht en de druk op een nieuwe manier verdeelt. Er zijn ingebouwde massagejets die een hydrotherapeutische massage van het hele lichaam geven.

Stimulatie van de vestibulaire zin

De vestibulaire zin is een van de zintuigen die we het vroegst ontwikkelen, en wordt al vroeg als foetus gestimuleerd via de bewegingen van de moeder. Het is deze zin die in de volksmond vaak de evenwichtszin wordt genoemd. Het vestibulaire systeem wordt van nature gestimuleerd wanneer we in beweging zijn. Vooral bewegingen met het hoofd, invloed van de zwaartekracht, draaiingen en bewegingen omhoog en omlaag zijn gunstig voor vestibulaire stimulatie. Wanneer je bijvoorbeeld wagenziekte en duizeligheid ervaart, komt dat door een overreactie van de vestibulaire zin. Bij een onderontwikkelde vestibulaire zin ervaar je vaak evenwichtsproblemen, ongemak bij beweging en slechte coördinatie.

Een zachte stimulatie van de vestibulaire zin die het systeem niet laat overreageren, kan echter een prettige en kalmerende ervaring zijn. Dit kan bijvoorbeeld worden bereikt met schommelende bewegingen. In de OGAWA Master Drive 4D Plus massagestoel zit een wiegprogramma dat de gebruiker voorzichtig en comfortabel heen en weer wiegt met mooie, langzame bewegingen. Dit geeft een goede stimulus van de vestibulaire zin en bevordert slaap en ontspanning.

De stoel kan ook naar achteren worden gekanteld in de functie die Zero Gravity heet. Die kantelt het hele lichaam naar achteren, meestal in een hoek van 127-160˚, verdeelt het lichaamsgewicht gelijkmatig en laat de massagestoel samenwerken met het lichaam voor een prettige massagedruk.

Gekleurde lichttherapie

Verschillende vormen van stimuli via licht worden vaak gebruikt in een zintuiglijke ruimte. Als je in onze OGAWA Master Drive 4D Plus zit, zit er aan elke kant bij de hoofdsteun een lichtpaneel dat tijdens het gebruik van de stoel een stimulerende gekleurde lichttherapie geeft.

Het licht in de stoel wisselt tussen 7 verschillende kleuren, die verschillende gunstige effecten hebben, onder andere op stemming, welzijn en energie.

De kleuren zijn:

• Rood: Stimuleert lichaam en geest voor een betere bloedsomloop
• Paars: Scherpt zintuiglijke indrukken aan
• Blauw: Kalmerend en pijnstillend
• Geel: Stimuleert en reinigt het lichaam
• Indigo: Helpt bij rust en focus
• Wit: Bevordert de productie van serotonine en verbetert de stemming
• Groen: Verhoogt de mentale balans en vermindert agressie

Er zijn bovendien 7 verschillende kleurtherapieprogramma's: Wave, Energy, Relax, Rainbow, Foggy, Breath en Wake up, die helpen om een passende sfeer te creëren.

In veel van onze spa's zit ook kleurtherapie ingebouwd, met ingebouwde ledlampen die de spa en het water in verschillende kleuren verlichten, waarbij je zelf kunt kiezen voor een constante kleur of kleurwisselingen. Samen met het borrelende water krijg je hetzelfde type effect als bij een bubbelbuis.

Auditieve stimulatie door muziek en geluidstherapie

Muziek is een goed hulpmiddel om een rustige en ontspannen sfeer te creëren. Muziek wordt vaak gebruikt in zintuiglijke ruimtes om ontspanning te bevorderen en stress te voorkomen. Muziek kan ons herinneren aan bepaalde periodes uit ons leven, en kan daardoor bijdragen aan het beïnvloeden van onze stemming en gemoedstoestand.

Naast dat muziek de gemoedstoestand kan beïnvloeden, kan zintuiglijke stimulatie ook bestaan uit het afspelen van verschillende geluiden die de auditieve zin stimuleren. Geluid en muziek zijn vaak verbonden met herinneringen. De stem of het hartslaggeluid van de moeder kan bijvoorbeeld kalmerend zijn voor baby's, en geluiden als witte ruis kunnen hetzelfde kalmerende effect hebben.

In onze massagestoel OGAWA Master Drive 4D Plus zitten ingebouwde Bluetooth-speakers waarmee je gemakkelijk zelf kunt bepalen welke soorten geluiden en muziek er worden afgespeeld terwijl je in de stoel zit. Je zit goed omsloten door de stoel, zodat je ook de ervaring krijgt dat je op een prettige manier in het geluid wordt gehuld. Je kunt gemakkelijk alles aanzetten, van kalmerende natuurgeluiden, rustige muziek, begeleide meditatie en de favoriete muziek van de gebruiker tot verschillende vormen van witte ruis, terwijl de stoel in gebruik is.