Massagetechnieken in onze massagestoelen – Shiatsumassage

In onze massagestoelen ervaar je verschillende massagetechnieken die worden gebruikt om je een optimale massage-ervaring te geven. Onze massagestoelen gebruiken in hun massageprogramma's een aantal verschillende technieken, die per stoel verschillen.

Om het voor jou overzichtelijker te maken, hebben we een aantal artikelen geschreven over enkele van de meest gebruikelijke massagetechnieken en hun voordelen. In dit artikel richten we ons op shiatsumassage.

Wat is shiatsumassage?

Als je onze massagestoelen of massageproducten hebt bekeken, ben je waarschijnlijk shiatsu tegengekomen tussen de verschillende massagetechnieken die worden aangeboden, maar misschien weet je niet precies wat het inhoudt. Wat is shiatsumassage dan precies, en hoe helpt het het lichaam?

Shiatsu komt uit Japan en is gebaseerd op traditionele Chinese geneeskunde met elementen uit westerse therapieën. De techniek is ontworpen om het lichaam te helpen zichzelf te genezen.

"Shiatsu" betekent "vingerdruk" in het Japans en omvat verschillende shiatsustijlen die over de hele wereld worden gebruikt. Elke stijl heeft zijn wortels in een van de drie systemen die aan het begin van de 20e eeuw in Japan zijn ontwikkeld. Shiatsu is ontstaan uit de integratie van traditionele Japanse manuele therapieën met moderne westerse geneeskunde.

Hoe werkt shiatsumassage?

Bij een shiatsumassage worden vingers, duimen en handpalmen gebruikt om druk uit te oefenen op verschillende delen van het lichaam, om veelvoorkomende klachten te verlichten en onbalans in het lichaam te corrigeren. Een techniek die gemakkelijk in een massagestoel kan worden nagebootst. Naast dat het een zeer ontspannende ervaring is, kan shiatsu stress verminderen, helpen bij pijn en ziekte en een betere gezondheid en een beter welzijn bevorderen.

Shiatsu ondersteunt de werking van het autonome zenuwstelsel en stimuleert de bloedsomloop, het lymfestelsel en de hormonale kringlopen. Shiatsu kan helpen bij een slechte houding, gewrichtsproblemen, reuma, ischiaspijn, acute en chronische nek- en rugpijn, bijholteontsteking en bronchitis.

Net als bij acupressuur wordt shiatsu gebruikt om druk uit te oefenen op punten in het lichaam die langs onderling verbonden banen lopen, de zogenoemde "meridianen". Door deze punten te stimuleren, wordt de stroom van levensenergie, qi genoemd, gestimuleerd, wat het herstel versnelt. Dit helpt ook om blokkades in die stroom op te heffen, waarvan beoefenaars van energetische behandelingen geloven dat ze kunnen bijdragen aan ziekte.

Hoe helpt shiatsu?

Shiatsu is erop gericht de algehele gezondheid te verbeteren door het interne energiesysteem beter te laten stromen. Het resulteert vaak in een groter bewegingsbereik en een betere coördinatie. Shiatsu combineert verschillende rektechnieken en acupressuurmassage om de structuur van spieren en botten te herstellen.